Jag har tidigare filosoferat lite över begreppet lycka, jag skrev bland annat detta inlägget där jag skrev att man är ansvarig för sin egen lycka.

Jag tänkte filosofera lite mer över detta begrepp, delvis för att jag just nu är i en period då jag inte mår så bra och delvis för att jag fann inspiration av detta inlägget skrivet av Lady Dahmer.

Jag är som sagt inte riktigt på topp just nu, det är jobb, ekonomi och annat som oroar. Pratade med min älskade stöttande make     igår om detta och så slog den där tanken mig:  "väljer jag att vara olycklig?"

Och jo, lite så är det nog. Menar nu inte att tala om för alla olyckliga människor därute att det är "erat eget fel" att ni är olyckliga.

Klart att du inte kan kontrollera alla de saker du råkar ut för i livet, du kan inte heller påverka fysiska orsaker som hormoner m.m.,  men du kan påverka hur du väljer att hantera dina problem!

Det är faktiskt så att du själv väljer vad du stör dig på och vad du ser som "stora problem".

Exempel:

Jag trivs inte på jobbet, det tar otroligt mycket energi av mig

att upperätthålla en glad & trevlig attityd på jobbet.

När jag kommer hem känner jag mig bara trött & tråkig.

Jag får dåligt samvete för att jag är trött, tråkig & gnällig.

Vad jag borde göra:

Jag kanske inte kan göra ngt åt att jag är trött fysiskt,

men min attityd när jag kommer hem kan jag göra ngt åt.

Jag kan ha en öppen kominikation med min man & sluta ha dåligt samvete för allt jag inte orkar göra. Jag kan spalta upp de saker jag upplever som problem, försöka hitta lösningar på de problem som måste lösas och helt enkelt försöka förminska de andra problemen som jag upplever att jag inte kan göra något åt.

Vi gör val i livet och vårt liv blir vad det blir utifrån de valen.

Jag tror att när vi enbart skyller vårt måeende på yttre  faktorer tar vi bort det egna valet, en bit frihet, och detta tror jag gör oss olyckligare!

Har tagit lite mera ansvar och kontroll över mitt liv & är lite lyckligare!

 

malin-helena

9 september 2010 16:00

Sådana här tankar har jag haft en hel del med på sista tiden. Varför man väljer att se saker från mörka sidan oftast. Människor verkar vara överlag inlärda att man ska se det negativa och konsentrera sig på det istället för att se det ljusa och positiva i livet.
Och på något plan är det ju så att om man skattar sig själv lycklig och glad så får man nästan skit för det. Man får nästan inte vara glad inför andra. Förstår du hur jag menar?

Men jag har nyss kommit på att jag är väldigt lycklig över mitt liv nu. Jag har det som jag vill ha det, även om det finns små mörka hörn här och var. Men jag låter dem vara små hörn bara och det jag kan ändra på, ser jag till att ta tag i.
Genom listor (så som du gav exempel på) och att ändra på dem helt enkelt.

Men så finns det ju ibland skeden i livet när man inte kan ändra på vad som händer. t.ex jobb, olyckor osv..
Sådant är helt enkelt saker man stöter på då och då och de måste man lära sig att ta sig igenom.

Jag tycker du är jätte duktig som kämpar dig igenom en lite jobbig period med sånt mod och sån vilja. :)
Du är en sådan människa som kan gå hur långt som helst Vivi just för att du VILL!

Kramar.

http://malin-helena.bloggplatsen.se

 

Zandra

12 september 2010 19:18

Klokt skrivet! Det blir nog lätt att man hamnar i en ond cirkel. Men som du säger, den går att ta sig ur. Bara man själv vill, och så måste man så klart inse problemet först.

http://drak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är något speciellt med de där första.... Första tårtbiten Första steget Första resan ..... Första karusellen !!                    Det kommer inte bli det sista .... speciellt det lilla parisehjulet Emil älskade ...

Jag har gått upp något kilo och det är nog för att mitt hjärta blivit så tungt så tungt. Jag tror mammahjärtan ofta väger tyngre än andras..... (och vissa pappan-hjärtna med så klart). Det är en massa spännande på gång i våra liv nu och mycket av d...

Semester.... ahhhh ljuvliga semester.... typ! Okej jag får faktiskt vara liiite bitter att hösten började samtidigt som min semester och för att det faktiskt är lite svårt att slappna av när man förbereder för flytt. Dessutom så fick vi ställa in...

Jag läste just en fantastiskt sorglig krönika av Staffan Landin (läs den gärna här). Den handlar om flyktingfrågan och framförallt om det orimliga hat den frågan väcker och troll .... jävla troll. Jag har ingen sympati för de människor som via r...

.. SER JAG UT NÄR JAG FÖRSÖKER GÖRA SIT-UPs.....