Japp, nu är det till att ta tag i bröllopsformen igen.

Är lite besviken över att vågen inte rört sig nedåt efter helgen, har ju promenerat och inte ätit ngt onyttigt alls förrutom lite nötter...

Fast...Hmmm...

Kan detta har ngt att göra med det kanske *blinkar oskyldigt*  

Använda ju ändå sockerfri läsk ...

Jag ska köra min detox/fasta igen!

Hade tänkt börja nu på onsdag , men då några kompisar föreslog grillkväll så lät det alldeles för mysigt (och gott) för att avstå.

På torsdag börjar jag!

Nu är det ju mindre än 3 månader kvar till Bröllopet, måste även sätta igång med promenader och träning av armarna!

*Pepp pepp *

Om ni vill veta lite mer om bra detoxmat & också är sugna på att vårstäda kroppen kan ni läsa denna artikeln!

Ja....jag har ju fastnat mellan mina 73 kilon och 74 kilon,

får vad glad att jag inte gått upp alla kilona iaf.

För ungefär ett år sedan så detoxade jag, jag undrar om inte jag ska göra det igen. Jag känner att jag vill göra en utrensning i kroppen, få lite mer energi och har jag tur kanske jag t.o.m tappar ngt kilo.

Jag planerar två stycken detox omgångar innan bröllopet, en nu i Mars/April och den andra någon vecka innan bröllopet.

Vet inte riktigt vilken detox jag ska satsa på bara, jag kommer göra samma som förra året en av gångerna , men den andra vill jag testa ngt nytt.

Funderar på att ta min vanliga nu först för det innebär en massa soppa och det är jag inte lika sugen på när det är varmt.  

Har ni där ute någon bra detoxvariant som fungerar bra ?

Oj vad mycket tårta det blivit & blir i helgen, vi ska snart iväg & fira min systerson som fyller år. Paket har inhandlats och dajmtårtan är bakad.

Igår var ju mamma, pappa & två kusiner på besök och då blev det också tårta, jag kommer rulla till jobbet på måndag. Det går inte så bra med bröllopsformen.... har fastnat mellan 73-74kg.

Har kommit på att det är bra  för huset att få fin besök,  igår var vi nämligen ovanligt effektiva med städningen, fort gick det och bra blev det    

Problemet är ju att det nästan behövs finfrämmande för att man ska ta tag i saken och städa ordentligt.

Idag har jag dessutom tagit hand om de tjugoelva pappershögarna jag haft hemma, känner mig sååå duktig!

Tjoho!

Idag gick jag in på Viktpejl för att väga in mig (har ju bytt från måndagar till fredagar nu, myyyycket bättre, Tack för tipset Malin-Helena ) och såg att jag hade vunnit 2 biobiljetter, hjippi !!! Fy vad glad jag blev !!!

Passar utmärkt för jag har en massa filmer jag vill se i år !!!

Något som också gjorde mig glad var att allt skottande gett lite resultat, för 1,1 kg hade jag gått ned och det bästa var att mitt BMI nu ligger på "normalvikt" istället för "övervikt". Sedan ligger mitt kroppsfett "på gräns till övervikt" , men det är 31-33 och jag ligger på 31 prick så det kommer snart vara nere på normalt!

Jag gillar verkligen viktpejl och kan varmt rekommendera dem, de kostar inget och man får bra koll på sin viktkurva (ni kan se min till höger) eller sina mått.

Vill man köra överkurs väger man sin mat och får reda på kalorier, energi-innehåll och så skriver man in hur man tränar...

fast jag har inte orkat vara så ambitiös .   

Tydligen är detta bra träning, trist och slitigt , men bra!

Snö matematik:

Om varje tag med spaden vägde 1,5 kg och man beräknar att jag tagit minst 150 skott-tag så skottade jag undan 225kg snö igår ....

och pojken som hade snöskyffeln som tar i 3-4kg har i så fall skottat minst 500kg ! Han skottade dessutom mer än mig då han skottade ned från taket & runt huset!

Galet...kan ärligt säga att jag kommer skrika & gråta en skvätt om den nu kommer en massa mer snö.

Dessutom blidde jag skadad, skulle flytta stegen och då kom det ned en snökocka från taket rätt i ansiktet på mig, hann tyvärr inte stänga ögonen helt, fasen vad ont det gjorde!

Jag är lite röd och har nog en liten skada på hornhinnan , men inte värre än så, tur man har en massa bra ögondroppar hemma!

Det positiva med öm rygg, dygnsura byxor och skadat ansikte var att när vi kom in så gjorde jag varmchoklad till oss och sedan kröp vi med tillsammans i badet en stund , myyyys!

Kan också vara just skottandet & kaaaanske den lilla träningen i lördags som gjort att pizzan, godiset, kladdkakan och den varma chokladen inte syntes på vågen i morse!

 plus  plus  = noll!

Ännu en dag ...ännu en dag då jag är väldigt seeeeeeg!

Blidde ingen träning igår & ingen tradera heller...dålig stil!

Pojken var duktig & tränade och idag ska han iväg på badminton medan jag får leka med min syster, trevligt , men inte så kaloribrännande.

Får verkligen se till att träna onsdag & lördag denna veckan, jag måste komma igång igen!.... sedan har jag ju magdansen på torsdag.

Jag har varit lite tveksam angående om jag verkligen ska fortsätta på magdansen, egentligen har jag inte råd och det kommer innebära mycket pysslande med bilen, men när jag pratade med fina Nina insåg jag att jag inte vill hoppa av.

Jag har en förmåga att ge upp alldeles för lätt, om jag inte går denna kursen ut som kommer jag nog aldrig mer försöka prova på ngt liknande och det vore ju synd!

Ni glömmer väl inte min lilla tävling , perfekt nu när CDON har REA !

Igår var jag och Fina Nina på vår första lektion i orientalisk dans, jag är väl iten jätte imponerad om jag ska vara ärlig....

• De var iten orientalisk dans utan orientalisk magdans, jag tycker faktiskt itne det är samma sak.
• Kursledaren var ganska ung och verkar iten ha särskilt mycket erfarenhet själv, hon verkar inte ha jättebra koll på tekniken bakom stegen & rörelserna.
• Lokalen var fin, men det är ändå väldigt jobbigt att de bytt område, nu kommer jag få ta bilen varje gång vilket kan orsaka problem, då vi bara har en bil...

Vi kommer trots detta fortsätta, det kändes ändå rätt okej, det var jobbigt, bra träning och något lär man sig alltid. Den stackars läraren gör desutom så gott hon kan, så hennes person är det inget fel på alls, bara att jag inser att min förra lärare som dansat i flera år var nog rätt bra ändå ....

Dessutom verkar det som om varje gång jag aktiverar mig slutar det med stela ben & att jag småhaltar...   

Igår krockade min rumpa med ett mycket vasst och kantigt skoställ....inte så lite heller. Har faktiskt riktigt ont idag ... typiskt, jag är en sådan klant!

Idag borde vara en skoj dag och jag var på bra humör när jag var på väg till jobbet i morse, men endast en timma här fick mig att tappa all ork ...

Det är så mycket negativ stämmning här och det är skitsvårt att kämpa och hålla humöret upp när jag vet att får sluta när som helst ...

Det är ju ändå så att man har svårt att motivera varför man ska jobba och kämpa...

Telefonrösten behåller jag, jag gör mitt bästa för att vara riktigt trevlig mot alla som ringer , men resten är det inte mycket med ... 

Förlåt att jag gnäller ...det blev bara en sådan dag idag ...

Positivt är väl att jag tror att den vätska jag förmodligen samlat på mig i helgen , den är nog på väg att försvinna, känner mig mindre svullen.

Får väl se om det syns ngt på vågen i morgon bitti....

Kommer (som Malin-Helena rekommenderade) väga mig på fredagsmorgon i fortsättningen, kommer nog itne klara mitt mål på 73kg till i morgon, men med lite vilja och arbete kanske jag iaf kan ha nått det innan veckans slut.

Nepp.... ska väl ta tag i lite arbete än då ....

see more Lolcats and funny pictures