MissVivis synvinklar

Inlägg publicerade under kategorin Sund utan vikthets !

Av Vivi - 17 september 2010 08:30

I morse när jag vägde mig låg jag strax över 72kg och det vill jag inte!  Aldrig mer, jag ska under 70kg, jag ska nå mitt mål på 68kg innan Mexicoresan.

 

Jag brukar inte fastna vid siffror, jag tjatar på andra att inte fastna vid siffror, men för mig har det blivit symboliskt. Jag vet att jag vill vara en tjej med former och jag vet att jag inte vill vara så smal som jag var för 5 år sedan, däremot är allt över 65kg helt realistiska mål för en tjej på 172cm.

Det egentliga målet handlar ju om att jag behöver röra på mig mera och bli sundare, jag vet att om jag rör på mig mera kommer vikten komma av sig själv!

 

Jag har en liten extra motivation för att köra igång nästa vecka, vi har en stegtävling på jobbet! Jag är en av de som rör mig minst på jobbet, detta för att jag är fast vid växeln, jag måste vakta den hela tiden vilket gör att det blir få steg gjorda. Visst brukar jag ställa mig upp ibland & röra på mig, men just gåendet är det värre med.

Jag måste alltså ut & gå + träna en massa på min fritid för att kompensera, något som jag hoppas ska ge resultat ganska snabbt då jag kommer hitta på något varje dag!

Jag kommer dessutom nu köra på nyttig mat och i princip inget socker!

Hade samtidigt velat köra en lättare variant av detox, kanske ngt hälsokost tjafs   , men vi får se...kanske ska ta en sak i taget och göra min egen detox innan resan!

 

                                        Nej inte så smal         men så här!

          

 

 

 

ANNONS
Av Vivi - 30 augusti 2010 08:27

Jisses, måndag igen... Zzzzz...

Förstår inte varför man är så seg på måndagar, man borde ju ha massa ny energi efter helgen.

Även om jag var igång hela lördagen som värsta lilla husfrun, städandes, lagandes och bakandes, så kändes det som om inget blev gjort i helgen.

Som om man inte gjort annat än legat i soffan och ätit onyttigheter, mina bakverk verkade iaf göra succé, trots detta blev det mycket över som glatt slank ned dagen efter.

 

Jag har bestämt mig för att ta en nyttighetsmånad, jag vet att jag har två fester inplanerade denna månad och då ger jag mig själv "ledigt", men annars är det inga kakor, godis, läsk eller andra onyttigheter som gäller !

Kommer även köra en detox i höst för att komma igång igen och rensa ur kroppen. Detox är något som verkligen fungerar för mig, jag blir alltid piggare & det känns som om jag blir av med bunden vätska m.m

 

Detox-frukost!

  

 

 

 

ANNONS
Av Vivi - 25 augusti 2010 10:39

Här har jag gått omkring och bekymrat mig för att jag ite gått ned i vikt & t.o.m har gått upp ibland. Jag har ju inte förståt varför, visst har jag inte varit nitisk, en och annan onyttighet har slunkit ned, men det har ju inte varit något fara förrut. Jag har ju inte gått UPP i vikt när det handlat om små mängder!

 

Nu i helgen och denna vecka orkade jag inte bry mig längre, jag har knaprat på mina goda biscotti och lite godis fick jag i mig i helgen *mums mums*.

I morse när jag ställde mig på vågen, bara för att ha liiite koll så hade jag helt plötsligt gått NED ett halv kilo !

Summan av kardemumman verkar ju alltså vara -

ju mer du bryr dig/ oroar dig ju mindre går du ned, men skiter du i det så ....

Det finns säkert en naturlig förklaring ngn stanns, men jag väljer att se det som om jag med min nonchalans skrämde de där halva kilot på flykten!   

 

Ikväll blir det fler onyttigheter då vi ha hem till en tjejkompis och fika, vi ska framförallt kolla in hennes nya lägenhet. Får se om jag hinner köpa en inflyttningspresent efter jobbet idag, alltis kul att ha med sig något till det nya hemmet, fina ljus kanske    det fungerar alltid !!!

 

Sedan ska jag hem och förbereda lite, världens finaste och duktigaste make fyller ju år i morgon!

 

  

 

Av Vivi - 6 augusti 2010 13:29

Ja, nu var som sagt semestern över och både enligt tradition och nästan skyldighet så hade jag lagt på mig ca 2,5 kg under den.

Idag när jag vägde mig var det dock bara + 1,5kg , det andra kilot måste försvunnit i ren förskräckelse när det insåg att det inte skulle få tillgång till en massa godis, ostbågar & läsk denna veckan.

 

Jag klarade mitt mål att ligga under 70kg på min bröllopsdag,

men jag hade väl egentligen hoppats att vågen skulle stått på 67kg.

Nu tycker jag inte man ska haka upp sig för mycket på kilon egentligen,

men när man har ett par kilon mer än vad kroppen egentligen behöver

(även om man kanske inte heller BEHÖVER tappa dem) så är vågen för mig ett ganska bra riktmärke.

 

Mitt nya mål är således att hålla mig under 70kg och inte över och att jag förhoppningsvis genom träning och sund kost (även kunna unna sig lite gott då & då) komma ned till 67kg lagom till vår bröllopsresa i början av december.

 

Framför allt vill jag inte gå upp igen!

Framförallt vill jag hålla mig sund & friskt!

Det är egentligen det som det ska handla om !

 

Jag tänker hålla mig sund genom att

varva choklad med promenad!

  

Av Vivi - 1 juli 2010 11:00

Oj vad tiden flyger iväg...

Det känns iaf som det börjar rundas av och knytas ihop nu.

 

 -Vi har varit på återbesök på Lögnäs igen, kollat av middagen och planeringen kring den.

 -Jag har ringt och pratat med kantorn och det löser sig nog med musiken.

Fotografen har äntligen svarat på mailen och det verkar också under kontroll, han ska dessutom ringa ikväll för att få fler tider att gå efter.

 

Jag ska sätta mig ned och skriva ett "schema" för bröllopsdagen, punkta upp viktiga tider som när vi börjar med frisyren, när vi kan börja med smink, när fotograferingen börjar osv.

 

Det är ett par viktiga punkter kvar som att köpa in drickat, göra låtlistan osv.

Men det ska vi nog hinna med i varven!

Vikten ligger stadigt på 70kg och med allt som har hänt och allt som sak göras så orkar jag inte riktigt kämpa med att gå ned mer. Vi får se om jag kanske tappar ngt kilo i ren nervrositet inför bröllopet    

 

 

Av Vivi - 28 juni 2010 16:14

 

Vad gör man när man sitter hungrig som en varg på jobbet och inser att man inte kommer hinna äta ngt vettigt förrän klockan halv åtta ikväll...

Svaret är : choklad!

Nepp inga frukter eller annat nyttigt finns på mitt jobb, men choklad finns!

Så idag har 3st geisha a´  37gram a´  207 kalorier slunkit ned!

Jo ..det var gott,men just nu mår jag lite illa ....

   

Ja ja ...hungrig är jag iaf inte och nu är jag rustad för

att smita ned på stan och ordna med lite hemligheter !!!

 

Choklad är egentligen bara gott i rätt mängd!

  

 

Av Vivi - 28 juni 2010 09:30

Attans!

Under midsommarhelgen har jag gått upp nästan 1,5kg och då har jag ändå inte ätit sååå onyttigt.

Jag har märkt att det värsta boven faktiskt är läsken, så fort jag dricker t.ex coca cola så syns det direkt på vågen ngn dag efter, så till alla er som satsar på beach 2010.. låt bli läsken & drinkarna !!! 

Jag har ju inte tränat på över 2 veckor   så jag får skylla mig själv lite grand, men jag har verkligen inte haft varken tid eller ork. Det har varit så mycket med bröllopet och allt kring bröllopet som har tagit upp min tid och när man har en ledig stund över så är man helt slut.

Nu börjar det iaf saker falla på plats, några få saker har vi kvar, men det känns som om jag har någorlunda kontroll över situationen.

 

Helgen har iaf varit underbar och det har verkligen kännts som sommar, jag hoppas verkligen att vädret håller i sig nu, det får iaf gärna vara fint och lagom varmt den 10:de Juli !   

 

  

Av Vivi - 31 maj 2010 21:44

Får man säga det ?? Bara så där??

Jag bestämmer att man får det   

35 effektiva minuter på crosstrainern samt lite styrka efteråt,

det är ngt att vara stolt över!

Nu känns det nästan som om alla de där Geishabitarna & djungelvrålen som kastade sig över mig igår var lite mer välförtjänta.

I lördags morse så låg jag precis på 70kg och det är en ganska stor grej för mig att hamna under det strecken så nu är jag lite mer motiverad än vanligt!

Jag har satt målet på 68kg , men hade varit överlycklig om den blev 67 för då har jag ju gått ned 10kg prick på 6 månader.

 

Nu vill jag återigen understrycka att vikten egentligen inte är det viktiga,

men samtidigt är det ju så att 67kg inte är ngn undervikt.

Min kropp mår bäst när den ligger under 70kg.

Det handlar inte om att banta utan om att vara hälsosam.

Hälsosam för mig är att röra på sig mer, äta nyttigt

och kunna unna sig godsaker !

 

  

 

Lite mer om MissVivi


Kontakt:
missvivi@hotmail.se

Veckans tips

Bloggträff 7 Maj i Skåne !!

   

FACEBOOK

Instagram

30 besvarade frågor

Kategorier

Hitta i bloggen

Bloggisar

Roligheter

Bloggar jag läser

Något jag brinner för...

Stöd frisk och Fri, föreningen mot ätstörningar

SMS

Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.

 

Här har jag varit

För ett år sedan.....

Arkiv

Hitta recept

Matbloggstoppen

Köp en recension

Köp en recension på min blogg på blogvertiser.se

Ragga besökare

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se