MissVivis synvinklar

Direktlänk till inlägg 25 januari 2012

Rätt motivation

Av Vivi - 25 januari 2012 11:24

I bland har jag rätt svårt att hitta motivationen för att träna, okej inte ibland ...nästan alltid !

Igår skulle jag åkt till gymmet, gjorde jag det ? Nej.

Tränade jag hemma , ja , faktiskt!

Vet ni varför jag faktiskt lyckades ta mig upp på crosstrainern

och köra en ganska hårt 35 minuterspass ?

(svetten lackade, jag lovar!)

Jo min motivation var en godispåse!

Att bestämma: ingen träning = inget godis

visade sig vara en träningsmotivation som faktiskt fungerade bra på mig!

  

Vad motiverar er ?

 

  

 



 
 
Margita

Margita

25 januari 2012 12:52

hihi...allvarligt talat tror jag ingenting motiverar mig....det skulle i så fall vara att jag inte vill ha dubbelhaka! :D Usch, det är så svårt det där med motivationen.
Om katterna: ja, mina är nog snälla mot varandra när jag tänker efter. De har inte slagits, bara sniffat på Agnes och nu idag är de knappt intresserade och det är ju jätteskönt!
Agnes är trött idag och kanske hon har ont för hon har en speciell min tycker jag och orkar inte riktigt vara med. Hon har fått smärtstillande så hoppas det hjälper.

http://sengas.bloggplatsen.se

 
Linda-Mamma till Alfred

Linda-Mamma till Alfred

25 januari 2012 14:30

Haha vad rolig du är!Ingen träning=inget godis mohahahahaha!Ja behöver nog ingen motivation tycker det är kul med träning så jag har fasta träningsdagar och nu det sista har jag även fått mig ett ryck o springa på kvällen till o med i snön!
jaaa hohoo hoppas verklige hon orkar att komma;)Ja såklart tänk att de kan vara i samma ålder men ändå så olika;)

http://hummingbird.blogg.se

 
Rinki

Rinki

25 januari 2012 14:32

Jag vet faktiskt inte vad som motiverar mig, eftersom jag dessvärre inte har kommit iväg till gymmet på ett tag nu och dessvärre så gjorde jag illa foten i förrigår, så det kommer nog att ytterligare ett litet tag. Dock så måste jag säga att jag inte tror att jag har någon vidare direkt motivation, det är snarare att jag känner att "nu måste jag bara göra det här".

Sv: Jag brukar inte vara ett jättestort fan av svensk/nordisk film heller men då mina föräldrar gillar det, så har jag ju ändå hållit mig rätt så uppdaterad. Om inte annat så har jag läst recensioner och sådant i tidningar.

Oj, jag beklagar verkligen :( men skönt att eran dag blev underbar. Hur gifte ni er?

Kram

http://rhulth.wordpress.com

 
malin-helena

malin-helena

25 januari 2012 17:49

Haha! Se där, man hittar sin motivation på alla de tänkbara (och kanske mindre tänkbara) ställen. ;)
Jag motiveras av att bli starkare. När jag märker på passet att jag klarar fler repetitioner denna gången än förra. När jag ser i spegeln att min bicepsmuskler är större nu än för några månader sedan.
Nu syns till och med mina lårmsukler när jag jeans, det är motivation! Jag vill ha mer! *fniss*
Sedan ger Johan mig bra motivation med nu för tiden. När han tränar och utvecklas vill ju inte jag vara sämre. ;)

Stor handla är bra när det fungerar. Jag gör det ofta i perioder, tyvärr. Men nu, sedan nyår, har det gått förvånansvärt bra med handlingen. Nog eftersom jag är så inne i att äta "rätt" och bra att jag tänker på det mycket och tycker att det är riktigt roligt att planera maten igen. Jag har haft en period när jag tyckte det var pest och pina med mat. (Jobbskada antar jag) :P

Hum... jag skulle ha strechat!! Får testa det nästa gång. ;) Ja,m jag stressar med upp mig själv och känner typ efter "somnar jag snart?" och då är det ju klart att man inte somnar! Uhh.. Men tror tyvärr att min kära celsius har ett finger med i spelet. :( :(

Kram!

http://malin-helena.bloggplatsen.se

 
jennie

jennie

25 januari 2012 18:47

det finns inte mycket som motiverar mig att träna, skulle va promenaden till affären för att köpa godiset!

http://boobee.blogg.se

 
chris

chris

25 januari 2012 21:56

jag gillar inta ett träna men har problem med vikten så måste i princip är väl därför jag orkar tvinga mig till det:P

http://chriisss.blogg.se

 
Jenny

Jenny

26 januari 2012 06:35

Haha! Jag föreställer mig att du hängt en godispåse på ett snöre framför crosstrainern, som i en seriestrip typ ;D

Jag blir motiverad av resultaten på vågen (dock inte sett några på ett par månader nu) och faktiskt också av godis, att jag vet att lördagens gottigheter närmar sig och att det kommer att smaka så mycket godare om jag varit duktig hela veckan.

http://jennyelin.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Vivi - 17 augusti 2016 09:07

Det är något speciellt med de där första.... Första tårtbiten Första steget Första resan ..... Första karusellen !!                    Det kommer inte bli det sista .... speciellt det lilla parisehjulet Emil älskade ...

Av Vivi - 13 augusti 2016 10:15


Jag har gått upp något kilo och det är nog för att mitt hjärta blivit så tungt så tungt. Jag tror mammahjärtan ofta väger tyngre än andras..... (och vissa pappan-hjärtna med så klart). Det är en massa spännande på gång i våra liv nu och mycket av d...

Av Vivi - 9 augusti 2016 09:56


Semester.... ahhhh ljuvliga semester.... typ! Okej jag får faktiskt vara liiite bitter att hösten började samtidigt som min semester och för att det faktiskt är lite svårt att slappna av när man förbereder för flytt. Dessutom så fick vi ställa in...

Av Vivi - 17 juli 2016 12:00


Jag läste just en fantastiskt sorglig krönika av Staffan Landin (läs den gärna här). Den handlar om flyktingfrågan och framförallt om det orimliga hat den frågan väcker och troll .... jävla troll. Jag har ingen sympati för de människor som via r...

Av Vivi - 18 juni 2016 16:03


.. SER JAG UT NÄR JAG FÖRSÖKER GÖRA SIT-UPs.....

Lite mer om MissVivi


Kontakt:
missvivi@hotmail.se

Veckans tips

Bloggträff 7 Maj i Skåne !!

   

FACEBOOK

Instagram

30 besvarade frågor

Kategorier

Hitta i bloggen

Bloggisar

Roligheter

Bloggar jag läser

Något jag brinner för...

Stöd frisk och Fri, föreningen mot ätstörningar

SMS

Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.

 

Här har jag varit

För ett år sedan.....

Arkiv

Hitta recept

Matbloggstoppen

Köp en recension

Köp en recension på min blogg på blogvertiser.se

Ragga besökare

Ovido - Quiz & Flashcards