Direktlänk till inlägg 7 oktober 2011
Snart två veckor har jag hållit mig ifrån socker!
Jag är inte så hård att jag kollar hur mycket socker det är i brödet eller låter bli frukt, men inga kakor, godis, läsk, socker på gröten eller i kaffet.
Detta är något jag försöker göra en gång om året och framför allt då jag fått i mig ovanligt mycket socker, som nu under semestern.
Det handlar inte om att gå ned i vikt utan om att min kropp inte tål socker särskilt bra, inte i stora mängder iaf.
Jag märker av när det händer för min kropp säger verkligen ifrån,
det kan vara hyn som blir sämre eller återkommande svampinfektioner och då är det en period av sockerstopp som gäller!
Jag ska erkänna att jag varit grymt sugen på att fuska emellanåt, kanelbullensdag, tårta på jobbet m.m., men jag har hållit ut och det blir lättare dag för dag.
Är faktiskt riktigt stolt över mig själv och när (inte om) jag klarat mig hela månaden ut (sammanlagt 5 veckor) så ska jag unna mig något. Om jag dessutom under denna period tar mig i kragen och börjar träna, ja då blir det kanske något så lyxigt som en vacker långklänning jag kikat på !
Jag vill förresten tipsa om ett jättebra inlägg som Maddo skrivit, gå in och läs här vad hon skriver om kroppsideal & välmående, väldigt bra skrivet tjejen !!!
Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.