Direktlänk till inlägg 12 april 2011
..det gick jag igår!
Vi har en stegtävling på jobbet just nu, vi hade samma sak förra året och det fungerar faktiskt ganska bra. Jag blir sporrad att gå mera och röra mig mera, passar speciellt bra nu när jag under min sjukdomsperiod har ätit ovanligt onyttigt och gått upp ngt kilo.
Jag måste verkligen röra mer på mig för varken jag eller min kropp mår bra av att vara så stillasittande som jag är. Tyvärr är det ju inte första gången jag konstaterar detta men nu har jag ju en extra sporre i och med tävlingen, dessutom så blir oftast immunförsvaret starkare av träning och jag tänker inte dra på mig ytterligare en sådan där hemsk "manlig" förkylning som jag hade nyss!
Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.