Direktlänk till inlägg 22 oktober 2010
Nästan en månad sedan jag skrev om mina "vikt"mål inför resan, det har ju gått så där , men nu är jag igång igen.
Ja... tanken var att jag skulle börjat min sockerfria period i måndags, men onda makter såg till att det fanns lite godis kvar sedan helgen... fröken Odisciplina såg naturligtvis till att ta hand om de överblivna choklad-bitarna.
Hon tar rätt stor plats när jag är sjuk...
Herr Latmask tar också stor plats vid sjukdom, men det är helt okej...det som är lite tråkigt är att han alltid är så svår att bli av med när man väl blivit frisk!
Hursom...
Sedan i tisdags har jag faktiskt försökt minska intaget av kolhydrater, mest genom att inte äta så förbenat mycket pasta. Jag ska köpa hem lite fler ägg och försöka laga mycket omeletter nästa vecka, mycket rotfrukt i ugn får det också bli.
Jag har också låtit bli alla frestelser i form av kakor, läsk eller godis, jag skulle nog vilja säga att jag håller min sockerfria diet bra med ett undantag... jag har minskat så jag bara har en sockerbit i mitt morgon-te istället för två, men jag kan inte vara utan helt.
Ska köpa lite honung nästa vecka så slipper jag använda socker.
Denna veckan har det inte blivit så mycket motionerande just för att jag varit sjuk, men en promenad blev det efter jobbet igår iaf.
Tyvärr syns det ju inte på vågen hur fantastiskt duktiga jag och min man varit, men det är bara att försöka ignorera och fortsätta.
Mitt mål är främst att bli sundare, men jag faktiskt också ett viktmål,
jag vill ligga under 70kg och helst väga 68kg när jag åker på bröllopsresan!
Jag ska också testa att köpa en detoxdryck att kompletera med för att se om det hjälper kroppen att bli av med lite ansamlad vätska m.m.
Sedan är det möjligt att jag kör min egna detox innan resan.
Här på min bröllopsdag vägde jag 69kg , bra vikt, bra dag!
Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.