Ja, nu var som sagt semestern över och både enligt tradition och nästan skyldighet så hade jag lagt på mig ca 2,5 kg under den.

Idag när jag vägde mig var det dock bara + 1,5kg , det andra kilot måste försvunnit i ren förskräckelse när det insåg att det inte skulle få tillgång till en massa godis, ostbågar & läsk denna veckan.

Jag klarade mitt mål att ligga under 70kg på min bröllopsdag,

men jag hade väl egentligen hoppats att vågen skulle stått på 67kg.

Nu tycker jag inte man ska haka upp sig för mycket på kilon egentligen,

men när man har ett par kilon mer än vad kroppen egentligen behöver

(även om man kanske inte heller BEHÖVER tappa dem) så är vågen för mig ett ganska bra riktmärke.

Mitt nya mål är således att hålla mig under 70kg och inte över och att jag förhoppningsvis genom träning och sund kost (även kunna unna sig lite gott då & då) komma ned till 67kg lagom till vår bröllopsresa i början av december.

Framför allt vill jag inte gå upp igen!

Framförallt vill jag hålla mig sund & friskt!

Det är egentligen det som det ska handla om !

Jag tänker hålla mig sund genom att

varva choklad med promenad!

 

Maddo

6 augusti 2010 13:57

Aha, så tråkigt :( Men hoppas han får ett bra jobb snart!

Nu ska jag avslöja en sak: Jag äter godis typ varje dag.. :S Men jag tränar/motionerar varje dag också iof.. men ändå! ;)

Kramar

http://blogg.dreammaddo.se

 

Zandra

6 augusti 2010 21:19

Jag har också börjat ta tag i kost och så smått träning efter 4 myyyycket onyttiga semesterveckor.
Tänkte också skriva ett inlägg om det ^^ Vi tänker lika! Jag vill tappa några kilon men jag vill att det ska gå fort, jag började träna flitigt innan min praktik i början av sommaren. Höll på i 4 veckor. Sprang och styrketränade flera dagar i veckan. Gick inte ner ett enda gram, och inte en enda cm försvann. Det fick mig att verkligen tappa motivationen. Men jag ska göra ett nytt försök nu.
Försöker köra min egen variant av detox nu. En light-variant kan man säga. Ska som sagt skriva ett inlägg om det :)

Jag putsade faktiskt lite celluliter på bilden också ^^ Egentligen tycker jag väl inte att man ska göra så där, men va fasen. Är man fåfäng så är man :P

Nu har jag också köpt chai-pulver, så det blir en chai-latte på balkongen sen! Emot min detox, men va fasen. Jag har lite slarv-dag idag när det är fredag ^^

http://drak.bloggagratis.se

 

Sussi

7 augusti 2010 11:17

Man kan inte ta bort allt gottigt. Då orkar man inte hålla på i längden..
Under campingen och igårkväll lyckades jag inte hålla mig till att äta mindra portioner eller nyttigt. Men lite måste man ju offra sig ;)
Det var riktigt bra gjort att klara målet du satt upp innan bröllopet. Grattis till det :)

Det var ändå bra att din man sa upp sig. Trivs man inte så är det nästintill omöjligt att jobba kvar..
Hoppas han hittar något nytt jobb han ska trivas mycket bättre på

Kramisar

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 

Margita

7 augusti 2010 12:08

Ditt tänkande kring mat och träning tycker jag låter väldigt sunt och lycka till - du har ju lyckats jättebra så här långt!! :)

http://sengas.bloggplatsen.se

 

Katie

8 augusti 2010 12:48

Det viktigaste för kroppen är att hålla en sånär stabil vikt eller hur :) Man ska ha en vikt man trivs med och jag tycker du är fin som du är :D
Kram, Katie

http://tillbakatilllivet.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är något speciellt med de där första.... Första tårtbiten Första steget Första resan ..... Första karusellen !!                    Det kommer inte bli det sista .... speciellt det lilla parisehjulet Emil älskade ...

Jag har gått upp något kilo och det är nog för att mitt hjärta blivit så tungt så tungt. Jag tror mammahjärtan ofta väger tyngre än andras..... (och vissa pappan-hjärtna med så klart). Det är en massa spännande på gång i våra liv nu och mycket av d...

Semester.... ahhhh ljuvliga semester.... typ! Okej jag får faktiskt vara liiite bitter att hösten började samtidigt som min semester och för att det faktiskt är lite svårt att slappna av när man förbereder för flytt. Dessutom så fick vi ställa in...

Jag läste just en fantastiskt sorglig krönika av Staffan Landin (läs den gärna här). Den handlar om flyktingfrågan och framförallt om det orimliga hat den frågan väcker och troll .... jävla troll. Jag har ingen sympati för de människor som via r...

.. SER JAG UT NÄR JAG FÖRSÖKER GÖRA SIT-UPs.....