Idag får jag börja äta grönsaker igen, än så länge har jag ätit på tok för dåligt egentligen, men jag har ju inte mått riktigt bra.

Det får bli en stor grönsallad till middag idag!

Frukost:

Lunch: Tomatsoppa

Middag: Sallad

Mellan- & kvällsmål : Smoothie, banan.

Vatten!

Summan av kardemumman är att från dag 1 till nu dag 7 så har jag :

Tappat ca 1-1½ kilo

Tappat 2 cm på rumpa, 2 cm kring höft/mage och 3 cm i midjan!

Jag är inte så pigg som jag var förra gången,

men det finns ju massa andra saker det kan bero på.

Jag känner däremot inte att det har varit någon ansträngning för kroppen utan det känns riktigt bra!

Ska erkänna att jag verkligen ser framemot att göra en riktigt god sallad i morgon med grillad kyckling !!! *mumma*

Jag kommer fortsätta efter detta med att äta mindre kolhydrater än vad jag gjorde innan detoxen, framför allt är det mängden pasta & bröd som ska minskas och bytas ut mot grönt!

Är övertygad om att det kommer vara bra för både mig & sambon.

Jag håller också kvar mitt "sockerförbud" (inget godis, läsk, kakaor eller annat onyttigt) månaden ut.

Jag märker att det ofta är bättre för mig att satsa stort och köra totalförbud, det är lättare för mig att hålla det då !

Nu får vi hoppas att vädret här håller i sig för nu när jag mår mycket bättre så ska jag på promenaddejt i eftermiddag/kväll.

 

Sofia

21 april 2010 15:37

Gud va bra!! Du har ju tappat mycket ju :) Tur vi peppar varandra! Ja det e ju ingen super stor trädgård men blir kul att plantera lite i alla fall :)

http://dixxonsblogg.bloggplatsen.se

 

Maddo

21 april 2010 16:17

Grattis! Hoppas du får pejl på läget med vad du ska äta nu också! Säg till om du vill ha någon enklare hjälp med kosten... än så länge har jag inte full koll men det börjar falla på plats... Glöm inte att försöka få i dig lite av alla vitaminer och mineraler. =) Kramar!!

http://blogg.dreammaddo.se

 

malin-helena

21 april 2010 20:55

Fy vad duktig du varit Vivi! Nu när du är igång kommer det nog gå som en dans! :)

Sv: Nej, den ska faktiskt vara black and grey.. Jag vill inte ha någon färg på kroppen, för jag kan inte tänka mig att jag skulle vara nöjd med en sådan hela livet ut.
Så svart blir det för mig, endast. :P
Men det ska ju massa skuggningar och så i tatueringen, så den blir med levande. :)

Kramar.

http://malin-helena.bloggplatsen.se

 

Sussi

22 april 2010 08:48

Foldrarna på plantagen orkar inte jag heller orka läsa hihi

Skönt att få lite saker gjorda hemma med :-)

Jag är normalt inte heller så förtjust i nässpray men den här nässprayen är annorlunda. Det känns lite mer som om att spruta in vatten. Inget som svider och torkar ut

Kramisar

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 

malin-helena

22 april 2010 09:27

Jag är likadan jag med. Man blir chockad över sig själv när man faktiskt lyckats med något. Egentligen är det ju hemskt att man tror så lite om sig själv.
Man kan ju så mycket mer än man vill tro om sig själv alltså. :D

Ja, en duktig tatuerare kan få allt att se levande ut. :)
Jag längtar så tills den är klar. :D

Hur har det gått nu första dagen med ätandet igen?
Kramar.

http://malin-helena.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är något speciellt med de där första.... Första tårtbiten Första steget Första resan ..... Första karusellen !!                    Det kommer inte bli det sista .... speciellt det lilla parisehjulet Emil älskade ...

Jag har gått upp något kilo och det är nog för att mitt hjärta blivit så tungt så tungt. Jag tror mammahjärtan ofta väger tyngre än andras..... (och vissa pappan-hjärtna med så klart). Det är en massa spännande på gång i våra liv nu och mycket av d...

Semester.... ahhhh ljuvliga semester.... typ! Okej jag får faktiskt vara liiite bitter att hösten började samtidigt som min semester och för att det faktiskt är lite svårt att slappna av när man förbereder för flytt. Dessutom så fick vi ställa in...

Jag läste just en fantastiskt sorglig krönika av Staffan Landin (läs den gärna här). Den handlar om flyktingfrågan och framförallt om det orimliga hat den frågan väcker och troll .... jävla troll. Jag har ingen sympati för de människor som via r...

.. SER JAG UT NÄR JAG FÖRSÖKER GÖRA SIT-UPs.....