Nu börjar man bli liiite trött i kanten på detoxen/fastan,
men nu är jag snart klar!
Idag får jag börja äta frukt igen & på torsdag kan jag äta som "vanligt".
Tanken är dock att jag ska minska på kolhydraterna, mycket sallader, rotfrukter i ugn & annat gottit ska det bli. Både jag och min sambo äter på tok för mycket kolhydrater!
Frukost:
Smoothie & grapefrukt
Lunch: Fruktsallad
Middag: Grönsakssoppa
Mellanmål & kvällsmål: Smoothie, melon eller banan + massa vatten
Här hittade jag en sida med en massa nyttiga & matiga smoothies!
Jag kommer nämligen fortsätta dricka smoothies, det är ju så himla gott &
gör man en sådan här smoothie så behövs ju inte så mycket mer till frukost än eventuellt lite grapefrukt!
Maddo
20 april 2010 16:49
Kan du inte berätta lite mer detaljerat hur du går tillväga under detox? Är himla nyfiken!
Ja, du har nog rätt med det! Man gör det för att det ska fungera mellan hundarna och glömmer att allt jobb man lägger ner på djuret är det som ger resultat!
har ni också haft konstigt väder idag? Hagel, regn, sol.. jag är helt slut! *känslig för väderförändringar*
KRamar!
http://blogg.dreammaddo.se
Malin ♥
20 april 2010 18:23
Sv; Jodå, visst kan det vara en som jag känner. Det är det jag tror att det är. Liksom en av mina kompisar skrev en kommentar till mig förra året, när jag inte hade skrivit ett tag, som anonym. Hon ville väl tydligen inte att jag skulle veta att det var hon.
Och det är det jag inte gillar. Att är det nån jag känner så kan det vara därför som personen vill vara anonym, att jag inte ska vara arg på den personen medans vi träffas...?
Zandra
20 april 2010 22:07
Du är så duktig som hänger i!
Jag kan äta de flesta rotfrukter, särskilt om de är kokta och mixade.
Mmm, borde börja med smoothies också. Det är ju så gott!
Pollenallergi kan absolut yttra sig bara i ögonen. Det har jag varit med om. Jag var på Öland när jag var 13-14 år. Just då blommade någon grässort som inte fanns där vi bor. Jag reagerade mot den genom att få superrinniga ögon. Och sen kom allergin tillbaka på samma vis två somrar i rad efter det. Men sen försvann den och efter det har jag inte haft problem :)
Har du inte fått någon tid hos doktorn för ögonen än?
Min förkylning står och stampar. Hoppas att kroppen ska kunna slå tillbaka den faktiskt. Det känns som att det kan gå. Får äta lite extra vitaminer, och vara ute i friska luften. Och sova bra, men det känns lättare sagt än gjort. Har superproblem med sömnen. Kommer hem rätt sent på kvällen. Då har jag bara 3 timmar på mig att fixa mat och göra iordning inför morgondagen. Ofta är det något annat man måste göra med. Tvätt eller papper som ska tas hand om.
Och så upp kl 06 igen nästa dag. Har 12-timmarsdagar iom att jag pendlar till skolan. Det är tufft. Men som tur är bara 3 dagar i veckan. På måndagar börjar jag senare, och fredagar har vi hemstudier. Men det är slitsamt ändå.
Oj vilken lång kommentar det här blev! :)
http://drak.bloggagratis.se
Sussi
21 april 2010 07:28
Och jag äter alldeles för mycket allt!!! ;-)
Det gäller att man tar små portioner men det är ju så svårt när man är hungrig och maten är riktigt god ju hihi
http://allt-om-inget.bloggagratis.se
Ida
21 maj 2010 12:10
kul med nån annan som kör detox, kan jag läsa lite om dina tips :) har själv en kategori i bloggen DETOX/MATLAGNING.
http://behmskan.blogg.se